三款涂料打造的溫馨臥室 保證你的睡眠與生活質(zhì)量

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，很多人都感覺生活壓力很大，如何能得到充足的睡眠以及擁有更健康的生活成為很多人關(guān)心的話題。根據(jù)調(diào)查表明，臥室墻壁的顏色與裝飾在一定程度上決定了你的睡眠質(zhì)量與生活質(zhì)量。下面，著名涂料品牌的小編就為大家推薦幾款用涂料打造的臥室，保證你的睡眠與生活質(zhì)量。

　　藍(lán)色色調(diào)的墻更有利于睡眠，而焦糖色色調(diào)的墻更容易激發(fā)人的原始欲望哦~也許你覺得當(dāng)你閉上眼睛或者關(guān)燈的時(shí)候根本不會(huì)注意到墻壁的顏色，但是調(diào)查表明墻壁的顏色會(huì)在你睡前影響你的睡眠。

　　在藍(lán)色臥室中睡覺的人平均有7小時(shí)52分鐘的睡眠時(shí)間，是所有其他情況下最高的。有人認(rèn)為可以這樣解釋----藍(lán)色會(huì)讓人聯(lián)想到靜謐的大海，廣闊的天空，這樣的聯(lián)想有助于幫助人睡前靜心。

　　實(shí)際上，藍(lán)色也被認(rèn)為有助于降低血壓和心率。調(diào)查發(fā)現(xiàn)58%的在藍(lán)色臥室里睡醒的人覺得醒來的時(shí)候感覺很快樂舒服。

　　黃色被發(fā)現(xiàn)是繼藍(lán)色之后提高睡眠質(zhì)量的另一色調(diào)。溫暖的黃色能放松人的身心，使人更快進(jìn)入睡眠。

　　橘黃色也有助于睡眠，其實(shí)橘黃色創(chuàng)造了一種安定慰藉的環(huán)境同時(shí)也有助于消化，尤其是當(dāng)你吃了一大頓晚飯的時(shí)候。